Passionné d’athlétisme et de course à pied, j’accompagne les sportifs de tous niveaux dans leur pratique, que ce soit en prévention, en préparation ou en récupération. L’ostéopathie permet d’optimiser les performances, de limiter les blessures et de favoriser une récupération rapide et durable.

Je propose également la pose de tapes (strapping, taping neuro-musculaire) pour soutenir les articulations, améliorer la proprioception ou accompagner la reprise sportive après blessure.

⏱️ Durée d’une consultation : environ 45 minutes

Déroulement d’une consultation

1. L’entretien : échange sur la pratique sportive, les objectifs, les antécédents de blessures, les douleurs ou gênes ressenties.
2. Les tests : analyse de la posture, de la mobilité articulaire, des chaînes musculaires et des gestes sportifs spécifiques (course à pied, athlétisme, etc.).
3. Le traitement : techniques manuelles adaptées au sportif, travail sur les restrictions de mobilité, relâchement musculaire, correction des déséquilibres, pose de tapes si besoin.
4. Les conseils et exercices : conseils personnalisés pour la récupération, la prévention des blessures, exercices d’étirement ou de renforcement, conseils sur la reprise ou l’optimisation de la pratique sportive.

Pourquoi consulter ?

• Préparation à une compétition ou à une reprise sportive
• Douleurs musculaires ou articulaires liées à la pratique sportive
• Prévention et suivi des blessures (tendinites, entorses, contractures...)
• Optimisation des performances (amélioration de la mobilité, du geste sportif...)
• Récupération après l’effort ou une blessure
• Pose de tapes (strapping, taping neuro-musculaire)
• Bilan postural et conseils personnalisés

Un accompagnement sur-mesure pour chaque sportif

Chaque sportif est unique. J’adapte mes techniques et mes conseils à votre discipline, à votre niveau et à vos objectifs, pour vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions et en toute sécurité.

L’objectif est de vous accompagner dans la prévention, la performance et la récupération, afin de profiter pleinement de votre passion sportive.

Partenariat avec des clubs sportifs

Partenariat : Athlétisme Club du Littoral (ACL 44)

Collaboration avec le club pour l’accompagnement des sportifs, la prévention des blessures et la récupération après compétition. Pour toutes les sections : CJAC (Pornic), ACBSE (Saint-Brevin), ESCO Saint-Nazaire, ESCO Pornichet, ESCO Missilliac, ESCO Saint Andrée, PGAC (Guérande).

Découvrir Athlétisme Club du Littoral (ACL 44)