Tape neuro-musculaire (Kinesio-taping)
Qu’est-ce que le tape neuro-musculaire ?
Le tape neuro-musculaire, aussi appelé Kinesio-taping, est une bande adhésive élastique appliquée sur la peau. Elle accompagne le mouvement sans limiter la mobilité et offre de nombreux bénéfices pour les sportifs comme pour les non-sportifs.
- Soutenir une articulation ou un muscle fragilisé
- Limiter la douleur sans bloquer le mouvement
- Favoriser la récupération après une blessure
- Améliorer la proprioception et la posture
- Réduire les œdèmes et les hématomes
- Accompagner la reprise sportive en toute sécurité
J’ai été formé à la pratique du tape neuro-musculaire en 2025 avec l’organisme Kiné Formation.
Pour qui ?
Le tape neuro-musculaire s’adresse à tous : sportifs, personnes en rééducation, enfants, adultes ou seniors. Il est adapté à de nombreuses situations (entorses, tendinites, douleurs musculaires, etc.).
Comment se déroule la pose ?
Après un bilan ostéopathique, la pose de tape est réalisée en fonction de la zone à traiter et de l’objectif recherché. Les bandes restent en place plusieurs jours et résistent à l’eau.
- Application sur peau propre et sèche
- Découpe et pose adaptées à la zone et au besoin
- Conseils personnalisés pour l’entretien du tape